岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの施術なら中村整骨院

筋肉痛

筋肉痛について

 

 

 

いつもご愛読いただきありがとうございます。

 

 

中村整骨院の諸岡です。

 

 

皆さんも一度は筋肉痛というものを経験したことがあるはずです。

 

 

筋肉痛は普段使わない筋肉を突然使うことや同じ筋肉を普段以上使う

 

 

ことで筋肉を構成する繊維や周りの組織が細かい傷がつき、その傷を

 

 

修復しようと血液の成分が集まることで炎症が起き、痛みが出てきま

 

 

す。

 

 

では何故筋肉痛は当日ではなく翌日に起こるかについては、筋肉の繊

 

 

維そのものには痛みを感じる神経がなく、炎症が広がり、周りの組織

 

 

にまで炎症が広がることで痛みを感じるからです。

 

 

 

また普段からよく使う筋肉には毛細血管がしっかり発達しており、多

 

 

少筋肉が傷ついても筋肉がすぐに回復するため筋肉痛が起こりづらい

 

 

とされていますが、普段使わない筋肉とかだと毛細血管が発達してい

 

 

ないため血液の成分が集まるまで時間がかかり痛みが出るとされてい

 

 

ます。

 

 

当院では体に負担が少ない姿勢矯正を行い、筋肉に負担を減らすこと

 

 

で日頃の痛みを少なくする根本治療を行なっています。

 

 

姿勢矯正で関節の動きを取り戻し、筋肉を柔らかくして負担を無くし

 

 

て行きましょう!

 

 

筋肉痛でお悩みの方はご相談ください。

 

 

 

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976