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膝の痛み

上着なしでは外出できなくなってきた今日この頃、皆さんいかがお過

 

ごしでしょうか。

 

中村整骨院の齊藤です。

 

皆さんは膝に痛みを感じた事はありませんか?

 

それは姿勢の歪みが原因かもしれません。

 

膝の痛みは日常的な膝の使用や加齢による強度の低下やスポーツ、事故などによる怪我、病気などいろいろ

 

原因が考えられます。

 

変形性膝関節症や半月板損傷、靭帯損傷やスポーツ障害などいろいろ名前がついているものもあります。

 

特に加齢による変形性膝関節症と診断される方は多いと思いますがそれが原因と言いうより膝の使い方や重

 

のバランス等が悪いために痛みが出ているパターンが多くみられます。

 

膝の痛みの多くの原因は怪我や長い時間の膝への負荷、歪んだ姿勢による膝への負担増加などにより筋肉や

 

帯、軟骨などが痛んでいることが多いです。

 

そして痛みが出てくることによりあまり動かさなくなり筋力が落ち、膝への負担が増え更に痛みが出るとい

 

悪循環になってしまいます。

 

筋力が落ち膝を支える力が弱くなると体幹が不安定になり、膝の軟骨への負担がかかり、筋肉や関節が炎症

 

を起し、痛みが出たり水が溜まってしまったりします。

 

 

そのまま膝への負担がかかり続けると関節の軟骨がすり減り変形していってしまいます。

 

そこで姿勢を正して負担を減らし筋肉を弛めてあげることにより膝の痛みは落ち着いてきます。

 

当院では体に負担の少ない姿勢矯正を行い、姿勢の歪みを整えて正しい位置に戻すことにより、膝にかかる

 

負担を減らし筋肉の緊張を取っていく根本治療を行っています。

 

膝の痛みでお悩みの方は当院に遠慮なくご相談ください。

 

 

 

 

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976