岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの施術なら中村整骨院

むくみ

むくみについて

 

いつもご愛読いただきありがとうございます。

 

中村整骨院の諸岡です。

 

 

 

むくみとは血管から細胞の間に流れる水分が多くなったり、リンパ管

 

 

へ吸収される水分が減少することによって起こりえます。

 

 

原因として血液循環の悪化や運動不足、塩分の取りすぎです。

 

 

またむくみの1番多い場所として思いつくのが足です。むくみは水が

 

 

貯まることで起こるため、水がうまく循環せず、重力に沿って足に特

 

 

にたまりやすいです。

 

 

 

予防として、末梢血管をしっかり温めることです。また運動させるこ

 

 

とで血液循環を良くすることも大切ですが、しっかりアキレス腱を伸

 

 

ばすことや、足の曲げ伸ばしをするだけでもむくみを防ぐことができ

 

 

ます。

 

 

当院では体に負担が少ない姿勢矯正を行い、筋肉に負担を減らすこと

 

 

で日頃の痛みを少なくする根本治療を行なっています。

 

 

また手技によって代謝を上げることにより、運動したのと同じ効果を

 

 

得られます。

 

 

 

また患部の深いところに直接届くコンビネーション治療を行なってお

 

 

り、プロスポーツ選手なども使っている治療器です。

 

 

 

足による違和感のことでお悩みの方はご相談ください。

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976