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四十肩、五十肩の原因と対処法

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

中村整骨院野嶋です

 

みなさんは肩を動かした時に痛みが出たり、腕を後方に回せないや肩が上がらなくなったこ

 

とはありませんか?それは四十肩、五十肩かもしれません。

 

四十肩、五十肩の原因は老化に伴い肩周りの筋肉や腱が柔軟性を失いスムーズに動かなくな

 

り肩の関節にある腱板という組織が炎症を引き起こし関節包に広がることで起こります。

 

四十肩、五十肩は痛みの強い急性期、痛みは落ち着いているが思うように動かせない慢性

 

期、痛みや動かしにくさが改善していく回復期にわかれます。

 

四十肩、五十肩の治療法としては、ストレッチや体操などの運動療法で肩関節の緊張をほぐ

 

し、痛みの緩和と肩関節の可動域を広げることができます。

 

ほかにも患部を温めて血行を促進することで治癒を促し痛みを緩和させることができます。

 

当院は四十肩、五十肩でお困りの方は、関節の動きを悪くしている原因の一つである、歪み

 

を矯正しスムーズな動きを取り戻す施術を行っております。

 

肩の痛みや動かしにくさでお困りの方はお気軽ご相談ください。

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976