岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの施術なら中村整骨院

ヘッドフォワードと首や肩のこり

暑い日が続く今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

中村整骨院の齊藤です。

 

皆さんは、肩こり首こり、頭痛や手や腕のしびれなどの症状はありませんか?

 

それはヘッドフォワードのせいかもしれません。

 

ヘッドフォワードはスマートフォンやパソコンの使用などで長時間同じ姿勢が続いたり、加

 

齢等で頸部の筋力が低下して首が重力に負け姿勢が悪くなったりなどにより正常な姿勢より

 

頭が前に出ている状態になる事を言います。

 

 

 

症状としては首回りの筋肉が緊張しやすくなり肩や首のこりが出やすく、姿勢が悪いのが原

 

因なのでこり自体をほぐしてもなかなか改善されず悪化していきやすく、ひどくなると頭痛

 

が出ることもあります。

 

また、頸椎の下部に負担がかかり手や腕のしびれが出たり、悪化すると神経根症やヘルニア

 

を引き起こすこともあります。

 

これらの症状を改善していくには頭が前に出た姿勢をなおしていく必要があります。

 

当院では体に負担の少ない姿勢矯正を行い、背骨の歪みを整えて、姿勢を正しい位置に戻す

 

ことにより、周りの筋肉の緊張を弛め血流を良くし、こりやしびれを取っていく根本治療を

 

行っています。

 

 

 

ヘッドフォワードが気になる方は当院に遠慮なくご相談ください。

 

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976