腰が痛いと背中も痛い！
おはようございます！ 中村整骨院 竹林です！
腰が痛い人、多いですよね…
腰が痛くて動けない・動きにくいという方には、同時に背中も張っている・痛い・だるいという方が多いです。
腰の痛みと背中の痛みこの二つは、とても深い関係にあります。
まずは、腰と背中の負担のかかる動きが似ていますね。
二つとも、前かがみや後ろに反る・体をねじるなど負担のかかる動きが似ています。
次は、背中が腰の負担を代わりに受けてしまうことです。
先ほど書いた通りに、腰と背中の動きは似ています。
その為、腰が痛くて動かせないという方は、腰の代わりに背中に多くの負担がかかります。
腰が曲げにくいから背中だけで前かがみになる腰がねじれないから背中だけねじってしまう
など、背中が腰の動きを代償してしまいます。
このように、背中が腰の代わりに頑張ってしまうために腰が痛い方は、背中も痛くなってしまうのです。
この痛みを取るためには、背中のストレッチやマッサージだけではなかなか難しいです…
元の原因である腰の痛みを取ることが大切です！
当院では、腰からくる背中の痛みでお悩みの方にも多くご来院頂いています。
些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談くださいね！
中村整骨院
京都市左京区岩倉三宅町７
グランディール北嶺１階
TEL075-721-4976