目からくる首コリ
おはようございます！ 中村整骨院 竹林です！
皆さんは、目が疲れたなと感じることはありますか？
最近は特に、お家にいる時間が長くついつい携帯を見過ぎてしまうという方が多いのではない
でしょうか？
携帯以外にも、パソコンやゲーム・テレビ・本など強い光や細かい字・作業をすると目はとて
も疲れてきます。
目が疲れてくると、目の奥が痛くなったり、目がかすんだりしてきますよね？
そのままの状態で、作業を続けると目の疲れから、首や肩のコリに繋がりひどくなると、頭痛
になったりします。
目を動かしているのも、筋肉です。
上下左右を見たり、焦点を合わせたりとても細かい動きをしています。
この筋肉は、持久力があるため、多少のことでは、疲れたり痛くなったりはしませんが、それ
でも必要以上に負担がかかると疲れたり痛くなったりしてきます。
その状態になると、目の筋肉から首や肩の筋肉に負担が移動していき、首コリや肩こりに繋
がってしまいます。
目を温めたりするのも、良い方法なのですがその場しのぎでしかないことが多いです。
その痛みを根本から取り除きませんか？
当院では、骨盤矯正をはじめとした、根本からの治療を行っておりますので、お身体の悩みが
ございましたらお気軽にご相談くださいね！
中村整骨院
京都市左京区岩倉三宅町７
グランディール北嶺１階
TEL075-721-4976