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猫背になると内臓が苦しい

おはようございます! 中村整骨院 竹林です!

 

お家にいる時間が多くなると、ついついパソコンや携帯電話を見ている時間が

長くなりますよね。

その時間が長くなると、下を向いている時間が長くなり猫背姿勢になってしまいます。

 

猫背姿勢になると、内臓の収まっている空間が狭くなり、

血流が滞ることで、胃や腸などの臓器に不調が出てくることがあります。

 

その他にも、今の世の中の状況で、家にいる時間が長く、ダラダラと余計な間食をしたり、ストレスを感じることで胃腸へと負担がかかることがあります。

 

また、猫背姿勢とストレスによって、呼吸が浅くなり、自律神経に不調が出てしまい、内臓の不調へとつながることもあります。

 

家にいる分は、体の調子は悪くはないと思いますが、

この時間が長く続き過ぎると、体調も徐々に悪くなってしまいます。

 

ストレスや間食、運動不足など原因はさまざまありますが、

猫背を改善し、内臓の圧迫を緩和する、呼吸を改善する、

この二つだけでも体調は大分変化していきます。

 

当院でも、腰痛や肩こりだけではなく、猫背を改善したいという方にも

多くご来院頂いていますので、些細なことでも構いませんので、

お気軽にご相談下さいね!!

 

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7

グランディール北嶺1階

TEL075-721-4976