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在宅ワークで腰痛になる!?

おはようございます! 中村整骨院 竹林です!

 

今の世の中の状況として

お仕事が、在宅ワークになっている方は多いのでは無いでしょうか?

 

在宅ワークをしている方で意外と多いのが、

在宅ワークに変わってから腰痛になったという方です。

 

会社に出社している時の方が調子が良かった方も多いですね。

 

何故、そうなるのか?

それは、

通勤って意外といい運動になってた!

という理由からです。

 

皆さんもいつもの通勤の時を思い出してみてください。

家から駅まで歩いて、階段を昇り降りして

駅から会社まで歩く

これって、結構体動かしていると思いませんか?

他にも、自転車通勤もいい運動になりますし

会社内でも、何かと用事で立ったり座ったり

意外と動いてますよね?

 

在宅ワークになると、これらの動きが

パタッと無くなってしまい、じっと座っている時間が増えてしまうために、体が固くなって腰痛になってしまう、調子が崩れてしまう事に繋がってきます。

 

でも、その分通勤時間が無くなり

少しお時間できていませんか?

 

その少しの時間を是非あなたのお体のメンテナンスの時間に当てて頂きたいなと思います。

 

当院では、骨盤矯正を初めとした

患者様一人一人にのお体に合わせた治療を行っていますので、腰痛や肩こりでお悩みの方は是非1度お気軽にご相談下さいね!

 

もちろん、感染症対策もしっかり行っていますので、安心して通院して頂けると思います!

 

 

 

中村整骨院
京都市左京区岩倉三宅町7
グランディール北嶺1階
TEL075-721-4976