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タイトル アロマで対策

おはようございます。中村整骨院 板谷です

朝はまだまだ急激に冷え込み、日中は暖かい日が続いていますね(^-^)

とても晴れて風の強いは花粉が凄く飛んでとてもしんどい日もありますね、、

薬を飲んでもなかなか効果が出ない
でも、
すぐに次の薬を飲むわけにはいかない
でも、
正直をどうにかしたい!!と
思われる方も多いと思います、、、

植物からいろいろな方法で抽出されたアロマには自然の治癒力を高め引き出してくれる効果があります。

花粉症に効果があるのは
・ユーカリ
・ペパーミント
・ローズマリーなどです

この3つは、鼻の粘膜の炎症を押さえてくれる効果が期待出来ます
マスクにスプレーをしたり
お湯にすこしアロマを垂らして蒸気として吸い込む方法がオススメです

・ペパーミント
・ハッカ

この2つには鼻水などで呼吸が上手く出来ずぼーっとしてしまうときに
活性化させてくれる効果が期待できます
ハンカチなどにスプレーしておくのがオススメです。

天然のお薬とも言える
アロマを取り入れてもう少し続く花粉症を乗り越え行きましょう♪♪

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7
グランディール北嶺1階
TEL075-721-4976