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【リンパってなに?】

おはようございます。 中村整骨院 板谷です(^-^)

 

リンパマッサージや

リンパに流すなど

よく見たり聞いたりすることが

あるとおもいます。

 

リンパとはどんな働きをしているでしょうか?

 

リンパは主に

「老廃物を流す管」です

血菅では流せないたんぱく質や病原体、ウイルス、血管では吸収出来なかった水分の吸収などの老廃物が流れます

 

血管は心臓のポンプ作用が働いて

勢いよく流れていきますが、

リンパにはポンプ作用がありません

 

ではリンパの老廃物は

どのようにして流れるのでしょうか?

 

それは

筋肉の収縮、弛緩、呼吸によっての圧力の変化、外からのマッサージによって刺激的されるがポンプの役割の変わりとなります

 

体には「リンパ節」と呼ばれる

老廃物や病原体に対しての抗体が集まった部分があります。

膝裏、鼠径部、脇、耳裏、鎖骨の下などに存在しています。

 

ご自身でマッサージをされる場合は

リンパ節を先に軽く押さえてから

リンパ節に向かって流していくとより効果的に老廃物を流すことが出来ます。

 

リンパ菅を通って足先や手先からきた老廃物は最後に鎖骨の下で吸収されていくので《鎖骨の下》のリンパ節は

緩めておいたほうがより効果的です♪♪

 

SOT骨盤矯正で、

より老廃物が流れやすいお体にしていきましょう♪

 

 

中村整骨院

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