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咳 くしゃみからくる筋肉の痛み

おはようございます! 中村整骨院 竹林です!

 

インフルエンザが流行っていますね( ̄▽ ̄;)

 

風邪をひくと咳やくしゃみが出てしまいますよね

それ以外でも、空気が乾燥していたり

アレルギーや喘息などで咳がよく出る

という方も多いと思います。

 

細菌やウイルス 花粉などの異物が体内に入ってくると、体はその異物を体の外に出そうとします。

 

その働きをしているのが、咳やくしゃみですよね。

 

咳やくしゃみが頻繁に出ると、背中やお腹 首などに痛みが出ることがあります。

 

時には、咳やくしゃみが引き金となり

ぎっくり腰を起こしてしまうことがあります。

 

そんなことで!?

と思う方も多いでしょうが、

咳やくしゃみは意外と大きなエネルギーを使う動作なんです。

 

咳やくしゃみをするときは、胸筋や腹筋

背中の筋肉や首の筋肉など

色々な筋肉が働きます。

 

この筋肉が、短時間で急激に伸び縮みをするので、咳やくしゃみが続くと

筋肉に負担がかかってしまうために痛みが出てしまいます。

 

そのため、ぎっくり腰などのケガに繋がってしまうということです。

 

この時期は、咳やくしゃみが多くなりやすいので、その予防や対策も大事ですが

 

咳やくしゃみによって引き起こされる痛みにも、治療は必要になってきます。

 

当院でも、そのような症状や痛みに対しての施術を行っておりますので、お気軽にご来院下さいね!

 

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7
グランディール北嶺1階
TEL075-721-4976