岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの治療なら中村整骨院

施術メニュー

保険施術

日々の生活動作で体は繰り返し使ったり、使い過ぎ、使い方の間違い、あるいは不良姿勢や体の使い方の癖、運動不足により血流が悪くなり筋肉が硬くなることで関節や筋肉を、気付かない内に傷つけることで痛めてしまい痛みやだるさを訴えます。
このような痛めるメカニズムは体のどの部分にも起こります。
骨、筋、関節の痛みを、干渉波、ホットパック、アイスパックといった物理療法で血流を改善し、痛みの伴わない手技で整復し自然治癒力を高めていきます。
このように日常から訴える不定愁訴などの病気とは言えないけれどもこのように「つらい」と訴えたくなる不快症状を改善します。
触って痛み、張り、違和感がある場合は筋肉に炎症が起きている可能性があるので、治療が必要になりますのでお早めにご相談ください。

SOT骨盤矯正

『SOT骨盤矯正で身体がこんなに変わるなんて!』
コリや痛みの原因は歪みにあります。歪んでいる状態が長く続く事で体のバランスを崩し血行が悪くなり、疲れやすくなったり、筋肉や腰、肩、膝といった関節に負担がかかり痛みやコリとなります。
これが寝ても疲れが取れない原因の一つなのです。
SOT骨盤矯正をするとどうなるの?
・左右の足の長さがそろう
・肩、腰、膝の痛みの改善!
・骨盤の歪み、ねじれが取れる!
・関節や筋肉の負担が軽減し痛みが和らぐ!
・重心位置が変わり足の疲れが改善!
・脳・脊髄液の循環が良くなり自然治癒力のアップ!
・骨盤が正しい位置に戻り姿勢が良くなる!
ご自身の体重で矯正をするソフトな矯正なので安全です。
痛みを伴うような矯正は一切行いませんのでご安心ください。
ボキボキ鳴らしたりしません(^O^)

背骨矯正

最近、肩コリがひどい、腰痛がなかな良くならない、疲れが取れないなど原因や思い当たるフシがない時は背骨の歪みが原因かもしれません。

背骨の歪みを放っておくと様々な症状を引き起こします。頭痛、首のコリ、肩コリ、手足のしびれ、腰痛、股関節や足の付け根の痛み、筋肉が傷つきやすくなり疲れやすくなる等々様々な不調につながります。

背骨矯正は背骨の歪みを正しい姿勢を保てるように矯正します。施術中は「ポキッ」と鳴ることがありますが、お身体に負担の少ない施術ですのでご安心ください。

背骨の歪みの原因は大きく分けて3つ考えられます。
〇先天的(生まれつき)
〇生活習慣
〇原因がはっきりしない突発的なもの
背骨の歪みは主に日常生活の習慣からの歪みが大半を占めています。

このような方は是非ご相談ください
・足を組む、横座りをする、
・片足に重心をかけることが多い
・頬杖をつく
・高い枕を使用する
・長い時間パソコンやスマホを使用する

〇足を組む、横座りは骨盤が片側に歪みバランスを取ろうと背骨は大きく歪みます
〇片足に重心をかけて立ち続けると足を組む、横座りと同じく大きく歪みます
〇頬杖をついても背骨が片側に歪み、片側のお尻に体重が乗り骨盤も歪みます
〇高い枕を使用し続けると、首に過渡の負担がかかり、首から肩甲骨間の筋肉が硬くなり首から上部の背骨は歪みます
〇長時間パソコンやスマホを使用する姿勢は前屈みになり背中は丸まり、顔が肩の前に出てしまう姿勢になるために背骨は大きく歪みます

普段の日常生活で行っている何気ない動作や習慣が背骨の歪みの原因につながっているのです。
背骨の内側には神経の束が走っており、この神経の束を通って脳は身体に指令を送ります。背骨が歪むと神経を圧迫してしまい伝達がスムーズにいかなくなり、身体が不調を訴える原因の一つでもあります。

背骨の歪みは長い生活習慣からきているので治療してすぐに治癒するというわけではありません。継続して行うことで背骨の歪みを改善し予防につなげます。日常の生活習慣での動作に気を付けるのも大事です。

O脚矯正

普段の足の使い方。例えば内股、ガニ股、いつも同足の組み方、左右の足の長さが違う、お尻の大きさが左右違うなどの生活習慣により骨盤が歪み、全身の関節に影響を及ぼします。
特に女性の場合ですと男性よりも骨格や筋肉が弱いのでより変化しやすいのです。
O脚を治す為に行っているのは、まず「筋肉の緊張バランスを整えていくこと」が大事です。
関節の動きを調整して、正しい動きに戻していきます。そして正しい状態に戻ったものは、今度は「安定」するように筋肉の使い方と生活習慣のアドバイスを行います。
安易にグッズに頼るよりも一緒に根本から改善していきましょう!
・ヒップアップや小尻効果
・脚がスッキリ細く見える美脚効果

産後骨盤矯正

女性は出産により骨盤が開き、そのままにしておくと開いた状態で硬くなり、悪い姿勢になってしまいます。
骨盤の歪みが引き起こす全身症状というと
・産前のジーンズやスカートが履けない
・いつも同じ方向で足を組んでしまう。
・尿漏れ
・恥骨の痛み
・生理不順
・冷え性
・代謝が悪くなり、太りやすく、痩せにくい
・ポッコリお腹
・O脚
・X脚
・内股
・ガニ股
・姿勢が悪くなり猫背になる
・左右の肩の高さが違う 等等
様々な症状があります。
なので産後骨盤矯正をする事で骨盤を本来の正しい位置に戻すことにより、上記の症状が和らぎます。
そして正しい状態に戻った骨盤を「安定」するようにエクササイズと生活習慣のアドバイスを行います。