岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの治療なら中村整骨院

信頼できる、だから、続けられる

【お姉さん座り】していませんか?

おはようございます。中村整骨院 竹田です(^^)/

 

家でくつろいでいる時、気づいたら【お姉さん座り】をしている方はいませんか?そんな方は要注意です!

 

実は【お姉さん座り】は、身体のあちこちに負担をかけてしまうんです。

 

例えば、右に足を出しての横座りだと股関節が反時計回りにねじれてそれに伴い骨盤も左に傾斜します。

 

また、垂直のはずの腰の骨がCの字に側弯し、腰の骨と繋がっている胸(胸椎)や、首(頚椎)まで連動して歪んでしまいます。

 

【お姉さん座り】は骨盤の歪みにつながるだけでなく、股関節も圧迫しています。

 

骨盤の歪みは下半身のむくみや、代謝が悪くなり、痩せにくくなる原因となってしまいます(ーー;)

 

股関節が圧迫されると、血液の循環が悪くなり、子宮の血の巡りが悪いと、頭痛・肩コリ・眼精疲労を引き起こす可能性があります。

 

腰に負担がかかる座り方を日常的に続けていると、だんだんと正しい姿勢を取れなくなってしまいます。

 

当院では、このようなさまざまな不調の原因である骨盤の歪みをご自身の体重による痛みのないSOT矯正で根本から治療しています。

 

少しでも気になられた方はお気軽にお問い合わせください(^^)/

 

中村整骨院

京都市左京区岩倉三宅町7
グランディール北嶺1階
TEL075-721-4976