岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの治療なら中村整骨院

信頼できる、だから、続けられる

知らないうちに手が痛む(・・?

おはようございます。中村整骨院 中村です(^-^)

 

何もした覚えもないのに、手首が痛みお困りの方からご相談がありました。

 

どのような動作で痛みが走るのか検査すると、曲げる、伸ばす時が特に痛みが発生しておりました。

 

日常生活でよく似た動作があるのか痛む動作を再現してもらうと、起床時に手を衝いたり、肘を衝いたりし

 

て起き上がっている習慣があったのです。

 

そうなんですね。何もした覚えはなくとも、知らず知らずに、普段から習慣で使う動作により関節に負担を

 

かけていたんですね。

 

ご本人さまは、常日頃から腰の痛みを感じていたとの事で、痛む姿勢を避ける為に何気に手を衝いたり、肘

 

を衝いたり繰り返していたようでした。

 

関節に負担がかかり、筋肉が硬くなり関節のズレが発生していたのでズレを正常な位置に戻し、痛みを発生

 

させないように手首にテーピング固定をして様子をみてもらいました。

 

すると、痛みは和らぎ楽になったとの事でした。

 

そして痛みの出にくい手首の使い方を指導させていただきました。

 

痛みや違和感、動かしにくいといった現象には必ず原因があります。原因不明の突発的な痛みにも、筋肉の

 

使い過ぎでの疲労からくるもの、使い方の間違いからくるもの、関節の歪みからくる負担のものなど、様々

 

な原因があります。

 

何もした覚えのないのに痛みを感じたり、違和感を覚えましたら遠慮なくご相談くださいね。

 

楽になられてよかったです(^-^)