岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの治療なら中村整骨院

信頼できる、だから、続けられる

姿勢矯正(^-^)

おはようございます。中村整骨院 中村です(^-^)

 

肩コリ、腰痛のほとんどが歪んだ姿勢が原因と言われております。

 

人の頭の重さは体重の約10%と言われております。体重60kgの方ならば約6㎏になります。

 

肩部は重い頭を支えているので自然と猫背姿勢になりがちで顔が前に出て首や肩に負担がかかり、肩コリに

 

なりやすいです。

 

腰部はポッコリとお腹が突き出て反り腰になりやすく、腰痛の原因になります。

 

姿勢を改善せず、マッサージなどで一時的に楽になっても、すぐに肩が凝ったり、腰痛を繰り返したりとい

 

った状態になります。

 

 

 

 

姿勢矯正(SOT骨盤矯正+背骨矯正)

 

身体の土台である骨盤の捻じれを改善していくことにより、肩コリや腰痛の改善を早め、生活習慣により歪

 

んでいる背骨を矯正することでさらに症状が楽になるのを早めます。

 

●首の動きが悪い、良く寝違える

●デスクワーク、パソコン仕事、スマホを長時間操作する

●背中が張る

●肩が上げにくい

●鏡や写真を見ると自身の左右の肩の高さが違う

●猫背姿勢になる

●腰が痛む、反り腰

●起床時に腰が痛む

 

などなど、上記の症状に思い当たる方は是非、当院の姿勢矯正を受けてみてくださいね(^-^)