岩倉・上高野・大原・八瀬・市原・静原・鞍馬で腰・肩・首の痛みの治療なら中村整骨院

信頼できる、だから、続けられる

肩コリがなかなかとれない方へ

おはようございます(^-^) 中村整骨院 中村です。

 

肩こりがひどくって、なかなか取れない方って多いと思うのですがいかがですか?

 

①筋肉は疲れると硬くなります。

 

日々の家事や炊事、デスクワーク、車の運転などで同じ筋肉を繰り返し使ったり、同じ姿勢が続くと

 

筋肉中の血行不足により、乳酸が貯まりコリやだるさを感じやすくなります。

 

②血行不良はより筋肉を硬くさせ、コリを作っちゃいます。

 

筋肉が硬くなることで血管を圧迫し血行不良が起こり、乳酸等の老廃物が貯まったり、筋肉の酸素量が

 

減り、よけいにコリを感じてしまいます。

 

③末梢神経が傷つきコリを感じる。

 

疲れて硬くなった筋肉が抹消神経を圧迫したり傷つけることでジーンと痛みを感じたり、だるさを感じたり

 

します。

 

筋肉が硬くなる事で骨盤がゆがみ、体のバランスを崩し血行が悪くなり、筋肉や肩、腰、膝といった関節に

 

負担がかかりやすくなります。

 

そうなんです。実は骨盤の歪みによってより肩コリを強く感じちゃうんですね。

 

こういう時はSOT骨盤矯正で骨盤のゆがみを取り除き、正しい姿勢を取り戻し肩コリを解消しましょうね(^^)/